العلاج بالتنويم كيف يتم ومضاعفاته الخطيرة لذلك تجنبه!

العلاج بالتنويم هو أحد طرق العلاج التي تستهدف وضع الشخص أو المريض في جو من الإيجابية التي تعطيه أملًا فى الحياة، ويستخدمها عدد من الأطباء من أجل إحساس المريض بالراحة التامة خاصة أولئك المرضى الذين يعانون من تعب نفسى شديد، فالتنويم المغناطيسي يشعر الشخص بالاسترخاء الجسدى التام من اجل تحقيق هدف معين وفى هذه الحالة يكون الشخص مغيب عن الواقع بشكل عامل ولكن الوقت لا يستغرق فترة زمنية كبيرة.

العلاج بالتنويم المغناطيسى

يستخدم التنويم المغناطيسي في مجال العلاج النفسي لأن حالة النوم هذه تتيح للناس استكشاف كل ما بداخلهم من أفكار و ذكريات و مشاعر كامنة في العقل الباطن، كما يعمل العلاج بالتنويم المغناطيسي من خلال التحكّم في درجة الوعي حيث يعمل على النوم المؤقت للعقل الواعي و تنبيه العقل الباطن.

ويقوم المعالج بمد المريض بإيحاءات لغوية بسيطة تساعد على عدم الانتباه للألم واستبداله بشعور أكثر ايجابية مثل الاحساس بالدفء، اذا كان الألم نتيجة لإصابة مبكرة فان الطبيبي المعالج ربما يساعد الشخص ايضا ان يتذكر بوضوح الحادث وهو أسلوب يساعد غالبا في تخفيف التوتر وبالتالي التقليل من حدة الألم.

مزايا العلاج بالتنويم المغناطيسى

  • علاج بعض الأمراض والحالات النفسية المستعصية عن طريق عكس المفاهيم أو إدخال المفاهيم والأفكار والمعتقدات الجديدة إليه.
  • تغيير العادات السيئة التي قد تسيطر على الإنسان خلال حياته. بالإضافة إلى تطوير الذات .
  • تحسين قدرات الإنسان وزيادة نسبة التركيز لديه ورفع مستوى ثقته بنفسه وزيادة معدل قراءته او تحسين السرعة وزيادة إبداع الشخص بالإضافة إلى تحسين بعض السلوكيات والعادات المختلفة.
  • منح المريض الطاقة الإيجابية ويساعد على تقليل الانفعال ويحدث مستوي عميقا من الاستراخاء .
  • أثناء حالة التنويم يكون الذهن مركزا بدرة عالية وواعيا تماما للموقف مما يجعل الشخص في حالة تركيز بدون تشتت وأثناء التنويم فان التنفس ومعدل النبض يبطئان وربما ينخفض ضغط الدم.
  • السيطرة على آلام الظهر والمفاصل وآلام الحرق الشديدة وألم الصداع النصفى .

كيفية العلاج بالتنويم المغناطيسى

  • الاستلقاء على مقعد مريح أو سرير ولتستطيع الاسترخاء فُكَّ كل الملابس الضيقة، تخلص من ساعة اليد واخلع نظارتك.
  • التحديق بتركيز شديد وهي طريقة تهدف إلى إجهاد العين وتتم بتركيز النظر إلى شيء معين دون إغلاق العين . على أن تنظر إلى الشيء دون ان تركز بماهيته، ركز على بقعة معينة لاكن لا تهتم بما فيها.
  • حاول تجنب كل ما قد يشتت ذهنك وانتباهك وتركيزك ضع هاتفك على حالة الصامت،لا تبدأ وأنت جائع أو عطش.
  • إحداث الإيحاء وهي مرحلة الارتقاء إلى الحالة كما يوجد العديد من الطرق للوصول إلى الحالة والطريقة التي قد تنجح مع شخص ليس بالضرورة أن تنجح مع الآخر.
  • الإجهاد العقلي ويمكن أن يتم هذا بأن تقوم بالعد من مئة وحتى واحد؛ لكن بأن تنقص من كل رقم ثلاثة فيكون العد هكذا 100، 97، 94… وهكذا.
  • الاسترخاء الجسدي التدريجي يتم بأن تتمرّن على الاسترخاء بشكل تدريجي ومتزايد.
  • الاسترخاء عن طريق التخيل: تخيل أنك تجلس في مكان آخر تحبه. فقد الاتزان: مثل الجلوس على كرسي متحرك.
  • الاستماع إلى الاقتراحات ويعد ذلك هو الإيحاء الإيجابي سواء تلك الاقتراحات التي سجلتها لنفسك أو جهزها لك المنوم.

مخاطر العلاج بالتنويم

مضاعفات عديدة قد تنتج إثر التعرض للعلاج بالتنويم فبالرغم من الأثار الإيجابية التي تنتج عن العلاج بالتنويم إلا أنه قد ينتج أيضًا عدد من الآثار السلبية والتي منها:

  • بعد خضوع الشخص لحالة التنويم المغناطيسي يعود للوعي ولذلك فإنه عرضة للإصابة بحالة انهيار وتوتر عصبي لمعرفة تلك المعلومات من خلاله.
  • عدم استخدام التنويم المغناطيسي في حالات الذهان الداخلي والتي تنشأ عن مرض هوس أو حالة اكتئاب شديدة أو انفصام في الشخصية.
  • عدم إخضاع الفتيات أو الأطفال الذين تعرضوا لحالات من الاغتصاب والتعذيب العنيف، وعدم النبش في ذاكرتهم للأحداث السيئة، التي بدورها قد تسبب انتكاس وتدهور في الحالة العقلية والنفسية للمرضى.
  • عدم اللجوء إليه بهدف تعليم تربوي للأطفال لأنه قد يحدث نتيجة عكسية في شخصية ونمو الأطفال.
  • كما ينتج عن العلاج بالتنويم المغناطيسى عنه مشاكل نفسية للشخص حيث يتم انتزاع وأخذ بيانات وأحداث حياتية منه دون رغبته بالبوح والكشف عنها.
اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق